Каким образом грибок поражает человека
Болезнетворный грибок передается от человека к человеку путем контакта стоп с поверхностью и предметами, зараженными спорами. Таким образом, человек, имеющий грибковое заболевание стоп, в течение длительного времени может передавать грибковую инфекцию другим людям.
Больше всего грибки любят повышенную влажность, отсутствие циркуляции воздуха и солнечного света. Споры грибков содержатся в большом количестве в песке на пляже, на коврах и ковровых дорожках, в душевых, в раздевалках, на подходах к бассейну. Также их много на обуви больного человека, одежде, полотенце, постельном белье.
При определенных условиях, споры попадая на кожу стоп здорового человека, дают рост грибков. К таким условиям относится повышенная влажность кожи и пальцев или их избыточная сухость, приводящая к трещинам и микротравмам, нарушение кислотно-щелочного баланса кожных покровов, ухудшение обменных процессов и кровообращения, заболевания иммунной системы, хронические заболевания, прием антибиотиков и гормональных препаратов.
Грибы практически не поражают здоровые стопы с нормальной влажностью и хорошим местным кожным иммунитетом. Но все же стоит избегать контакта стоп с местами, где находится огромное количество спор грибков.
Места, где наиболее вероятно заразиться грибком
-
Пляж;
-
Бассейн;
-
Баня;
-
Душевая;
-
Тренажерный зал;
-
Косметический салон;
-
Отель.
Здоровая кожа стоп имеет местную защиту в виде умеренной влажности, определенной степени кислотно-щелочного баланса и наличия иммунных клеток. Такая естественная защита успешно справляется со спорами грибов, не давая им возможность поражать кожные покровы. Благодаря несложным рекомендациям можно предотвратить грибковое поражение ногтей, кожи пальцев и стоп.
Чтобы избежать заражения грибком необходимо следующее:
-
Регулярная гигиена ног;
-
Правильный уход за ногтями и стопами;
-
Применение питательных кремов и гелей для кожи и ногтей;
-
Использование индивидуальных инструментов для ухода за ногтями;
-
Умеренные физические тренировки для ног;
-
Укрепление иммунитета;
-
Использование индивидуальных средств личной гигиены;
-
Лечение болезней обмена веществ и сосудистых заболеваний нижних конечностей;
-
Обработка ног антисептиком после посещения бассейна, бани, тренажерных залов и т.д;
-
Исключить пользование чужой обувью;
-
Избегать травмирования пальцев и ногтей;
-
Регулярная профилактика заболеваний стоп у подолога.
Берегите ваши ноги и уделяйте им достаточно внимания. Это поможет вам избежать серьезных и крайне неприятных грибковых заболеваний.